Ernährung

Ernährung

Nur auf ein gutes Fundament lässt sich bauen!

Ihre Ernährung ist die Basis für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Trainingserfolg.
Ausgewogen und speziell abgestimmt liefert sie Energie und hilft Mangelerscheinungen vorzubeugen.
Dazu gehören eine eiweißreiche und kohlenhydratarme Ernährung sowie ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt.

Ihr Personal Trainer

  • analysiert Ihre Essgewohnheiten
  • misst Ihr Körperfett
  • führt einen Säure-Basen-Test für Ihren Körper durch
  • empfiehlt und stellt gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel bereit
  • erstellt Ihren persönlichen Ernährungsplanund empfiehlt Fachliteratur sowie Rezepte.

Richtig essen macht Spaß! Lassen Sie sich beraten.

Nutzen Sie unser reichhaltiges Angebot von Govinda zur Erreichung Ihrer Ziele.

Govinda