Ernährung

Nur auf ein gutes Fundament lässt sich bauen.

Ihre Ernährung ist die Basis für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Trainingserfolg.
Ausgewogen und speziell abgestimmt liefert sie Energie und hilft Mangelerscheinungen vorzubeugen.
Dazu gehören eine eiweißreiche und kohlenhydratarme Ernährung sowie ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt.

Ihr Personal Trainer

Richtig essen macht Spaß! Lassen Sie sich beraten.

LOGI Pyramide (PDF-Datei)


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